4.「カーシート」で運転中の腰痛が軽快に！
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41「塩」の温湿布で血液循環も改善...
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43腰痛の予防、整形外科医がすすめる「靴選び」のコツ..
44腰痛解消に「16円療法」。パソコン操作やコピーとりに伴う腰痛に効果...
45便秘に伴う腰痛には、手の甲の「合谷(ごうこく)」.
46慢性腰痛に効くツボ、へそのまわり三穴...
47腰痛に効く,「ドライヤー」で膝下のツボを広範囲に刺激...
48腰痛軽減、足の小指に「ひも」を巻きつける..
49腰痛防止や改善、おへその横を「歯ブラシ」でこすれば腹筋が活性化...